Olá,
Eu sou a Flavia Rebello, criativa na Biblio Ideias, e hoje
estreio minha coluna aqui no Blog da Tao Fisio, onde contarei a minha
experiência com o Pilates, e como isso tem me feito bem. Foi com muita alegria
que aceitei esse convite, e confesso que já vinha sentindo essa vontade de
compartilhar como o trabalho da Gisele Taouil, fisioterapeuta a frente da Tao
Fisio, vem contribuindo para o meu desempenho.
A ideia é falar aqui sobre o meu treino de Pilates,
especificamente, mas desde que comecei a praticar regularmente, notei uma coisa
muito particular, que não é exclusividade desse Studio, mas do Pilates em si.
Hoje parei para analisar o perfil dos meus companheiros de turma, onde eu sou a
mais nova. Tem senhorinhas de quase 80 na mesma turma, e é impressionante como
o trabalho é individualizado. Apesar da diferença de idade e de nível dos alunos, a Gi
consegue atender as necessidades e expectativas de cada um, como se montasse
dentro de uma mesma aula, várias aulas diferentes.
 |
| Essa é a Regina, uma senhorinha fofa não faz corpo mole pra nada. O trabalho da Gi na Tão Fisio é individualizado, por isso, não importa a diferença de idade e nível entre os alunos. |
No meu caso, em específico,
o foco é a queima caloria, a tonificação muscular, equilíbrio, etc. Ao mesmo
tempo, um senhorzinho da minha turma precisa de um atendimento específico
devido a sua idade avançada, e o mais incrível nisso tudo é que a atenção individual não interfere em nada no ritmo
da minha aula. Legal isso, né?
Acho que essa é a maior vantagem do Pilates, pois com turmas
menores, o instrutor consegue dar uma atenção as necessidades e objetivos de
cada aluno. Eu tô amando, e em breve trarei muitas novidades para vocês, porque
quando juntamos eu e Gisele é assim... Muitas idéias surgem.
Bora pilatear!!!
