Feliz dia do amigo!!!

Força, Brasil!

A Seleção Brasileira faz Pilates e você?

Treinar Pilates trabalha a resistência, força, equilíbrio e os treinos funcionais tem ajudado à Seleção Brasileira.

Muito bem rapazes! Boa sorte no jogo contra Camarões, na Próxima Segunda-Feira!

E você? Vem Pilatear conosco! Agende sua aula experimental.

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Piratininga - Niterói - RJ

Tel: (21) 9531-5405

Um dia especial para todas as mães!

Buscamos fisioterapeuta com curso em Pilates para atuar em nosso Estúdio

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Feliz Páscoa para todos!

Páscoa é renovação e aqui, estamos sempre nesse espírito! Agradecemos a cada um que tem nos acompanhado e acreditado em nosso trabalho!

Já viram as tecnologias para nos deixar em forma? Quem curte?

Fábio Santos sabe que não pode dormir menos que seis horas e 45 minutos ou mais que sete horas e 15 minutos a cada noite, pois fica cansado ou lento demais no dia seguinte. Sabe também que desperta menos vezes na madrugada quando, antes de se deitar, toma um pouco de mel e lê livros de ficção ou espirituais. Ele conhece ainda o número exato de passos que deu durante o dia e estatísticas de como seu humor é afetado pela alimentação. Santos afirma não ser vítima de um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) qualquer que o obrigue a contar cada aspecto da sua vida. Isso ele deixa a cargo da tecnologia.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/sociedade/ciencia/eles-dormem-despertam-com-ajuda-de-aparelhos-12180663#ixzz2yv09sLW0 
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