Quem já pratica o Pilates, nem pensa em parar, mas para quem ainda não pratica, o vídeo abaixo mostra alguns benefícios do Pilates que com certeza vão te convencer.
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Você que é aluno ou aluna da Tao Fisio concorda com os benefícios? Incluiria mais algum? Mande um vídeo seu com até 2 minutos pilateando na Tao Fisio e dizendo porque você gosta!
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