quarta-feira, 28 de outubro de 2015

Pilates também é coisa de criança

           Outubro é o mês das crianças, por isso hoje vamos falar sobre como o Pilates pode ser excelente para crianças e adolescentes.
          O Pilates tem sido usado como ferramenta de correção postural, além de ser uma forma de exercitar os pequenos em tempos onde o computador e o video game ocupam boa parte do tempo de diversão. As crianças de hoje se movimentam menos que as de antigamente, o que interfere diretamente em sua postura, flexibilidade, condicionamento e disposição.
          Vejam que legal essa matéria:


         


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